【預防大腸癌的方法】

🌟預防大腸癌：
1. 透過實踐健康的生活模式
2. 多進食全穀類、豆類、水果和蔬菜等高纖維食物
3. 減少進食紅肉和加工肉食
4. 恆常進行體能活動
5. 保持適當體重
6. 避免飲酒及吸煙
7. ⭐大腸癌篩查
👉🏻大腸癌篩查的目的就是在未出現任何大腸癌病徵前，及早發現患上大腸癌的人，以便及早治療。
👉🏻計劃參加者在約見參與計劃的基層醫療醫生後接受大便隱血測試。如測試結果呈陽性，參加者會獲轉介到參與計劃的大腸鏡醫生接受政府資助的大腸鏡檢查。
👉🏻💡如結果呈陰性，政府則建議參加者兩年後再接受篩查。
👉🏻👨🏻‍⚕️醫生指，由於現時大腸癌篩查計劃只涵蓋50歲以上人士，但大腸癌有年輕化趨勢，建議港府為45歲以上的市民進行篩查。

🔍目前檢查腸癌的方法有：糞便潛血篩檢、大腸X光和大腸鏡檢查。
👉🏻而大腸鏡還是站在診斷腸癌的第一位，是目前最普遍的方法，相比其他兩種方法較少誤差，例如肛門裂傷或發炎、大便沒有解乾淨、一些有酵素的食物等等，測試容易會造成假陽性。再者大腸鏡可以對大腸黏膜做直觀檢查，如有息肉可以直接做切除，就算是比較大的腫瘤，也可以做切片檢查是否為癌症。

🌟定期檢查可減低患上大腸癌的風險！但如有大腸癌常見的病徵，定必盡快就醫接受檢查，及早醫治！🌟

資料來源：衛生署 長者健康服務網站